Hakkımızda

Diyet Tarifleri, Kilo verme + sağlıklı beslenme için 200-500 kalori arası diyet tarifleri. Vegan, glutensiz, ketojenik, akdeniz diyeti uyumlu tarifler. Makro değerleri ve kalori hesaplaması ile.

Amacımız

Türk kullanıcılara güvenilir, bilimsel kaynaklara dayalı, kolay erişilebilir bilgi sunmak. İçeriklerimiz resmi sağlık kaynakları (T.C. Sağlık Bakanlığı, WHO), bilimsel araştırmalar (PREDIMED, NHANES, peer-reviewed dergiler) ve uzman görüşleriyle hazırlanır.

İçerik Prensiplerimiz

• Doğruluk: Her iddia bilimsel kaynak veya resmi otorite ile destekli
• Güncellik: İçerikler düzenli olarak güncel araştırmalarla revize edilir
• Şeffaflık: Sponsorlu içerik ile organik içerik açıkça ayrılır
• Profesyonel uyarı: Tıbbi/hukuki konularda mutlaka uzmana danışılması önerilir

İletişim

Görüş, öneri veya hata bildirimi için: İletişim sayfası